Så startes den strukturerede træning

Så er jeg hjemme fra skiferie som for mig markerer at vinteren er slut og at struktureret træning startes op 🙂 Jeg har stadig problemer med den skade jeg har haft siden August måned, så derfor er målsætningen for i år lidt anderledes end hvad den var sidste år. I år vil jeg deltage i en masse løb, men jeg er ikke ude på at sætte nogle personlige rekorder da det pt. er et urealistisk mål at sætte pga. min skade. Jeg har istedet tænkt mig at træne mere for fornøjelsens skyld og fokusere på at få skaden til at forsvinde helt.

Jeg er pt. i kontakt med en fysioterapeut som har analyseret mig fra top til tå. Jeg har et opfølgende møde med ham på lørdag hvor vi prøver at drage en konklusion af hvad min skade er og hvordan jeg kan udbedre den.