Vinter

Siden mit indlæg i November har jeg forsøgt at træne nogenlunde stabilt henover julen. Det er gået okay og siden Januar startede har jeg løbet omkring 20 – 25 km om ugen samt svømmet og spinnet lidt ved siden af. Jeg har tilmeldt mig første løb på stævnekalenderen 2012 som er halvmarathon i Holstebro på søndag.

Mit problem med højre knæ er stadig ikke helt ovre, så derfor har jeg haft meget fokus på løb med stabil og lav hastighed på omkring 12 km/t. Jeg har sagtens kunnet løbe 14 km/t men jeg kan mærke knæet så snart jeg begynder på disse hastigheder. Jeg har derfor væbnet mig med tålmodighed og regner ikke med at begynde at løbe hurtigere før knæproblemet er helt væk.

Det bliver meget spændende at se hvordan det går på søndag.