Category Archive: Træning

Denne kategori indeholder alle mine træningsindlæg

Nov 24 2013

Me and my GoPro 2013

Sep 08 2013

Klargøring til Berlin Marathon

Siden vi kom hjem fra Alperne havde kroppen først og fremmest brug for at komme sig lidt. Det største problem var mine hårdt medtagede fødder og overbelastede knæ, men allerede efter en uges tid var jeg klar til mit første træningspas igen. Jeg startede med lidt cykling og MTB hvorefter jeg så småt var klar …

Continue reading »

Sep 02 2013

Tilmeldt Ultraløbet Molsruten – 60 km ultratrail

Idag har jeg tilmeldt mig Ultraløbet Molsruten Det er et ultratrailløb på 60 km der foregår langs naturstien Molsruten nede i Mols Bjerge Naturpark og foregår den 5. Oktober hvilket kun er én uge efter Berlin Marathon. Denne tilmelding er sket på trods af at jeg på det sidste har jeg ikke rigtig været helt …

Continue reading »

Aug 18 2013

Vandring i Thy Nationalpark

Jeg fik den skøre idé at planlægge en vandretur i Thy Nationalpark. Jeg elsker at være helt ude i naturen, og har savnet det siden vi kom hjem fra Alperne. På samme tid har jeg altid været tiltrukket at overlevelsesture osv, men aldrig rigtig fået gjort noget ved det. Nu skulle det være og min …

Continue reading »

Jun 30 2013

Træningen uge 25 & 26

Så blev toppen af træningen nået – 110 km på én uge! Det er det længste jeg nogensinde har løbet på én uge, men det var desværre heller ikke helt uden problemer, hvilket er lidt bekymrende når jeg tænker på at jeg skal løbe 160 km på 4 dage! Jeg tror til gengæld at hvis …

Continue reading »

Jun 16 2013

Træningen uge 23 & 24

At løbe 100 km om ugen skulle åbenbart vise sig at være intet problem, så det ser ud til at det hele går i den rigtige retning, der er dog lige et par uger mere hvor der skal køres på for fuld skrue, men det vender jeg lige tilbage til sidst i indlægget. I uge …

Continue reading »

Jun 14 2013

Målet er Berlin Marathon

Dette er første gang jeg skriver et opslag, og omhandler min vej mod Berlin Marathon som allerede har indeholdt et par bump! Jeg startede op med løbetræning i 2012 sidst på året. Målet hed Berlin Marathon, hvilket jeg blev tilmeldt grundet min kæreste Stefan, som havde tilmeldt sig, og derfor ville jeg også med! Jeg …

Continue reading »

Jun 09 2013

Herning Triathlon

Herning Triathlon er på 1/6 Ironman i distance – det vil sige 650m svømning, 30 km cykling og 7 km løb. Da man tilmeldte sig stævnet skulle man angive sin forventede sluttid. Da jeg tilmeldte mig tilbage i Februar angav jeg 1:35:00 som ferventet sluttid. Dette var efter nærmere eftertanke en smule ambitiøst, men dog …

Continue reading »

Jun 02 2013

Træningen uge 21 & 22

De sidste par uger har været et par helt anderledes uger hvor min træningsplan er blevet godt og grundet forstyrret. Den ene ting har været en smerte i foden, en anden ting et stævne og den sidste ting mit arbejde. Uge 21 startede ud med at jeg måtte holde tre dages løbepause da jeg havde …

Continue reading »

May 19 2013

Træningen uge 19 & 20

Ugerne 19 og 20 har været et par gode uger. I uge 19 var min plan at løbe 75 km. Det blev til 71 km hvilket er acceptabelt. Grunden til at jeg ikke nåede de sidste 4 km var fordi jeg skar en lille smule af løbeturen om søndag grundet en meget øm achillessene i …

Continue reading »

Older posts «